Consejos para reducir la tensión ocular en el trabajo y en casa

Consejos para reducir la tensión ocular en el trabajo y en casa La tensión ocular es un problema común que afecta a muchas personas en la actualidad debido al uso prolongado de dispositivos electrónicos como computadoras, teléfonos móviles y tabletas. Esta tensión puede causar molestias como ojos secos, fatiga visual, dolor de cabeza y visión … Read more

Consejos para aliviar la tensión ocular: ejercicios y hábitos saludables para tus ojos

Introducción La tensión ocular es un problema común en la sociedad actual, especialmente debido al uso constante de dispositivos electrónicos como ordenadores, teléfonos móviles y tabletas. La fatiga ocular puede provocar molestias como sequedad, picazón, visión borrosa y dolores de cabeza. En este artículo, te ofreceremos consejos para aliviar la tensión ocular a través de … Read more

Cómo el estrés y la ansiedad pueden afectar tu vista: Consejos para reducir la tensión ocular

Impacto del estrés y la ansiedad en la vista El estrés y la ansiedad son dos de las principales causas de problemas de salud en la sociedad actual. A menudo se asocian con problemas como dolores de cabeza, insomnio y problemas digestivos, pero ¿sabías que también pueden afectar tu vista? ¿Cómo afecta el estrés a … Read more